Siapakah yang mampu menolak daripada menikmati pelbagai hidangan enak seperti lemang, ketupat dan rendang di hari raya? Inilah saaat untuk menjamu selera setelah 30 hari menahan lapar dan dahaga di bulan Ramadan.
Biarpun enak dan menyelerakan, makan berlebihan mampu mengundang bencana kepada kesihatan. Lebih-lebih lagi dengan keadaan sistem badan yang masih sebati dengan gaya pemakanan ketika berpuasa. Pengambilan makanan secara berlebihan dikhuatiri akan menyebabkan perut anda ‘terkejut’ dan menimbulkan ketidakselesaan ketika menyambut raya.
Bagi mengelak daripada terlebih makan, pesan kepada diri agar berhenti makan sebelum kenyang. Cukuplah sekadar merasai juadah yang disediakan daripada menyesakkan perut anda walaupun dikelilingi dengan pelbagai jenis makanan yang mungkin ditemui setahun sekali.
Trik berikut boleh digunakan ketika bertandang ke rumah terbuka.
· Gunakan piring kecil agar makanan yang diambil nampak banyak.
· Ambil makanan yang pelbagai dalam kuantiti sedikit agar anda dapat merasai sajian yang terhidang.
· Setiap minuman bergas yang diminum disusuli dengan segelas air kosong untuk mengeluarkannya.
· Tawarkan bantuan untuk mengemas sebaik sahaja tetamu pulang. Ia bukan sahaja meringankan tugas tuan rumah sebaliknya membantu membakar kalori dengan segera.
· Banyakkan mengambil buah-buahan, sayur-sayuran dan minuman jus.
· Ingati kembali tujuan kunjung-mengunjung di hari lebaran daripada hanya fokus kepada makanan semata-mata.
---------------------------------------------------------------------
Glo’ra Cappucino adalah kopi untuk mencerahkan kulit yang kusam atau gelap dengan pantas dan efektif. Kesan pemutihan akan dialami dari hujung rambut ke hujung kaki menjadikan kulit seluruh badan anda mendapat warna yang sekata, lebih cerah dan putih serta halus bak kulit bayi.
Campuran sebuk mutiara iaitu bahan pelembap semulajadi kulit anda, sumber protein, vitamin B kompleks, polisakarida, dan sedozen mineral kepada tubuh badan. Serbuk mutiara juga mengandungi asid amino yang berfugsi spesifik untuk menggelakkan kulit kelihatan kasar, kekurangan nutrien dan idak memperlihatkan kulit kelihatan tua dan berkedut.
Kebaikan Glo’ ra Cappucino
- Menerangkan mata dan awet muda
- Meningkatkan tenaga dan mengurangkan stress
- Merapat, memontok, menegang dan menyerikan
- Melembutkan dan menghaluskan tekstur kulit
- Wajah kelihatan lebih cerah, gebu, bersinar dan berseri-seri
- Memulihkan kulit berparut dan bermasalah
- Meningkatkan imunasi badan, baik untuk kesihatan luaran dan dalaman
- Mengatasi masalah jerawat dan jeragat
- Melangsingkan dan menjadikan bentuk badan menarik
- Rambut lebih sihat, bersinar dan lembut
- Untuk kuku kaki dan tangan yang sihat dan cantik
- Sesuai untuk semua wanita yang inginkan kecantikan luaran dan dalaman
